Alice的學習部落

中國人有句話說：“舉頭三尺有神明。”我們每個人頭頂上
都有神明。又有另外一種說法：“舉頭三尺有青天；人可欺，天不可欺。”這句話是叫我們須時時刻刻檢討自己的起心動念、所作所為，止惡行善。佛家的說法是，
每個人身上都有兩個神，一個叫“同名神”，另一個是“同生神”。同名神是男的、是白的，是計善的神；同生神是女的、黑的，是計惡的神。我們任何一個起心動
念是善是惡，祂們都會記下來。

所以我們最好不要隨便起心動念，以免造惡因；萬一造了惡因，就要趕快回頭，不要一直繼續下去，觸犯了戒律。《無量壽經》說： “神明記識，犯者不赦。”有神明記下我們所造的善惡，如果犯了罪，祂是不會饒恕你的。祂們是每個月有六次以上，到天堂、地獄去校對那裡的善惡簿，我們要隨
著自己所造的善惡，而去受苦受樂。講這些都是為了警惕大家持戒。現在，我講一個我學佛以前，看過一本世間法的雜誌，上面所記載的故事給大家聽。

   　 　清朝末年，有一個舉子要到北京去考狀元，狀元是春榜，是過了年才考的。一般遠地方的人，就要在冬天時出發赴京，才能趕上春天的考期。在大陸上，一到冬
天，北方就是冰天雪地，一片白茫茫，根本分不出路在哪裡，出外的人若是遇上了大雪封路，就只有等，根本沒地方可走。這位舉子在赴京城的途中，就遭遇到這種 情況，無法向前行，就只好住到一家客棧裡面。這家客棧的老闆娘是位年輕的寡婦，先生才去世不久。這位舉子原來只打算在這家客棧住一晚，第二天就繼續趕路，
沒想到大雪連綿不斷，道路上的積雪很高，無法成行，就只好繼續在客棧住下去。

   　　一天複過一天，一個是青年男子，一個是年輕寡婦，孤男寡女，天 天對望，日久生情，就動了念頭了。在動了淫念時，就犯了“遠方便”的輕罪。在起了淫念之後，男的就起身走向女的房間，在他舉手敲門前，這個舉子想到：“不 可以！我是去考狀元的，這一進去要是犯了淫，天庭會除名的，回去吧！”他這邊回去了，她那邊卻起了念頭，想去找他了。一出門，心裡想到：“咦！不可以，我 是個寡婦，應該為丈夫守住貞節才對，怎麼看到年輕人就忘了本份，不可以，回去吧！”在我們中國，女子若是嫁了丈夫，就要為丈夫守節，丈夫去世，要為他守 寡，守得貞操清白，死後可以升天的；但若是寡婦犯淫，這個罪惡也足以令她下地獄的。所以這個寡婦想到這裡，就回房去了。

   　　那個男的回去以後， 又禁不住欲火的煎熬，又來到女的門邊了。到了門邊就是“中方便”，敲了門，那個寡婦就起來開門時，那男的又趕快跑掉，因為他又覺得不可以這樣做，怕犯了淫 會被革名。我們古時候有這種說法，縱然你有很好的學問，命中註定是狀元，倘若犯了淫，或是造了惡，天庭會除去你的狀元名份的。所以他趁女的將要開門，趕快
回頭去了。但是那個女的已經知道了，也跟過來敲他的門，而內心又掙扎地告訴自己，不可以失節，又回去了。就這樣來來回回走了兩三次。最後一次，這個男的起 來開了門。這時候就是“近方便”了。兩個人在那邊半推半就，又想要，又想不可以這樣做。

   　　就在這要成不成的時候，聽到空中有聲音說話了：“你 們兩個王八蛋要幹又不幹，把我的功過簿畫得稀疤爛！”說完就甩下一個東西來。他們兩個在床上聽到這些話嚇得發抖，趕快撿起來看，原來是一本“功過簿”，上 面有他們的名字：一個今科狀元，犯淫革名，打叉畫掉了；一個是守節寡婦，死後升天，現在犯淫，也畫掉了。再看看，又寫“不犯”，勾上去。再看下麵，又寫 “犯”，又畫掉。然後又是“不犯”，勾上去。“犯”，畫掉。把這本功過簿又畫又勾，弄得一塌糊塗，連神祇都生氣得破口大駡。這兩個人一看，趕快各自回房，
從此再也不敢犯淫念了。

   　　書上雖然把狀元的名字隱藏起來，但這是一個真實的故事，大陸上凡是書香家庭的子弟，都會聽到這類故事的告誡。學問好，道德操守也不能虧損，才有求取到功名的可能。出家人尤其要注意到這一點，一犯淫戒，什麼功德都沒有了，所以要特別小心。

   　　──錄自《戒學淺談》

憂鬱症、恐慌症用藥citalporam可能導致心律不整，衛生署昨天發布警訊，建議醫師將每日服用最大劑量，由60毫克改為40毫克。

美國食品藥物管理局最近發布citalporam與心臟QT波（心跳傳導速度）延長研究，發現每天服用此藥逾40毫克，可能延長QT波，導致心律不整，美已修訂該藥每日最大服用劑量，由60毫克改為40毫克。

食藥局簡任技正戴雪詠指出，已通知相關醫學會，注意風險並更改每日最大劑量為40毫克，但不建議立刻停藥，病人服藥若有呼吸短促、頭暈、昏倒等症狀，應快回診，台灣目前尚未接獲藥物不良反應通報。

衛生署目前核准含citalporam成分藥品，有12張許可證，商品名包括替你憂、解憂喜、景普朗、賽達樂、安保喜樂、釋心憂等，適應症為「鬱症治療及預防復發、恐慌症」。

另外，該藥仿單（說明書）也刊載副作用，提醒用藥可能降低心跳速率，且低心跳患者可能心搏徐緩。

台灣憂鬱症防治協會秘書長張家銘說，此藥屬於「選擇性血清素回收抑制劑」類藥物。據衛生署統計，國內每年約有一萬六千人使用此藥。

食藥局也提醒醫師，開藥前應評估病患心臟功能，儘量不要用在先天性QT波延長或潛在低心跳患者，如鬱血性心臟衰竭、心房顫動、血中鎂離子及鉀離子較低者，用藥後應監測電解質或心電圖。 
2011/09/05  【聯合報╱記者施靜茹／台北報導】

19個簡易問題，幫助讓您更了解自己的骨頭健康

家族病史
1. 父母曾被診斷有骨鬆或曾在輕微跌倒後骨折？     
2. 父母中一人有駝背狀況？    
   個人因素 (屬於天生且不能改變的因子)為了要讓骨骼礦物質減少狀況的發生，了解這些危險因子是重要的！)
3. 實際年齡超過40歲？     
4. 成年後是否曾經因為摔倒而造成骨折？     
5. 是否經常摔倒(去年超過一次)，或者因為身體較虛弱而擔心摔倒？     
6. 您四十歲後的身高是否減少超過3公分以上？     
7. 是否體重過輕？(BMI值少於19) 【註1】    
8. 是否曾服用類固醇藥片(例如可體松，強體松)連續超過3個月？

(可體松通常為治療氣喘、類風濕性關節炎以及某些發炎的疾病) 

    
9. 是否患有類風濕性關節炎？    
10. 是否被診斷出有甲狀腺或是副甲狀腺過高的狀況？
   
女性朋友請繼續回答以下問題：
11  您是否在45歲或以前便已停經？    
12. 除了懷孕、更年期或切除子宮後，您是否曾停經超過12個月?     
13. 您是否在五十歲前切除卵巢又沒有服用賀爾蒙補充劑？
    
男性朋友請繼續回答以下問題：
14.  是否曾經因雌激素過低而出現陽萎、失去性慾的症狀？    
     生活型態 (您可以藉由生活型態的改變，減輕因為飲食或生活型態而增加的危險因子)
15. 您是否每天飲用超過相當於兩小杯份量的酒？【註2】     
16. 有長期吸菸習慣，或曾經吸煙？    
17. 每天運動量少於30分鐘？（包含做家事、走路、跑步等）     
18. 您是否避免食用乳製品又沒有服用鈣片？     
19. 您每天從事戶外活動時間是否少於10分鐘，又沒有服用維他命D補充劑？     

以上若回答為「是」不表示您已經罹患骨質疏鬆症，而是表示您個人的骨鬆危險因子較多，相對罹患骨鬆的風險較高，建議您持本表與專科醫師討論，並至醫院進一步檢測骨質密度！
 
【註1】BMI計算方式=體重(公斤)÷身高的平方(公尺2)
【註2】兩小杯酒=500c.c.啤酒(酒精濃度4%)=80c.c.紅酒(酒精濃度12.5%)=50c.c.烈酒(酒精濃度40%)

(資料來源：國際骨質疏鬆症基金會IOF，2007)
 

破除糖尿病迷思   

台灣醫界引進國際上風行的「糖尿病看圖對話」團體衛教，在類似「大富翁」圖紙上設計各種生活情境，在專業人員引導下，刺激病患透過討論與主動學習，快速建立對疾病與血糖控制的正確觀念。

 台灣糖尿病盛行，卻因病患普遍控制不佳，死亡與截肢率偏高。

鑑於傳統衛教方式成效不彰，醫界特別引進最新的「糖尿病看圖說話」衛教工具，病患透過有如玩「大富翁」的有趣互動，輕鬆學習破除糖尿病迷思與控制血糖的訣竅。 

糖尿病衛教學會理事長許惠恒表示，台灣平均每年增加2萬5千名糖尿病患者
，估計8成的二型糖尿病患血糖管理不及格，每小時就有一人死於糖尿病，每兩小時即有一位糖尿病患截肢，新發生的洗腎個案中，高達4成5是控制不佳的糖尿病患。

62歲的王女士原來也有血糖控制的問題，罹患糖尿病20年的她，因無法抗拒美食，經常血糖飆升，她曾自作聰明以為不吃澱粉就沒事，不料，有一次參加同學會聚餐時，只吃肉、不吃飯，導致低血糖昏迷送醫，險些喪命。

王女士參加「糖尿病看圖說話」團體衛教後，終於更瞭解許多關於糖尿病的事實與迷思，例如蛋白質代謝成血糖的速度較慢，不吃澱粉、只吃蛋白質，容易導致低血糖。

不少病患參加這種新式衛教後，都有顯著改變。陳女士不再被營養師的食譜綁手綁腳，學會計算飲食份量，更靈活地安排自己的日常菜色；詹先生則開始勤測血糖，積極調整自己的飲食與運動量。

台大護理系副教授張媚表示，「糖尿病看圖說話」的衛教工具，是由一群病人在一張巨幅彩色地圖前，在衛教師的引導下，進行團體衛教。地圖中有各種生活情境，可刺激病患討論、分享經驗、快速建立對疾病與血糖控制的正確觀念，乍看就像在玩「大富翁」。

 張媚表示，透過讓病患彼此互動、討論吸收衛教知識，比傳統的衛教師單向授課，更事半功倍，可提升病患的記憶力，並更能在生活中實踐，也能藉由同儕影響力，幫助病患強化行為改變的意願。目前國內已有台大、奇美等39家醫療院所、68位衛教師提供看圖說話的衛教服務，病患或家屬們可上糖尿病衛教學會網站查詢：http://www.tade.org.tw/。

(本則新聞轉載自自由時報電子報：http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/apr/2/today-health1.htm) 2010-04-02自由時報【王昶閔/台北報導】  

糖尿病屬於內分泌代謝性慢性病，是胰島素分泌絕對或相對不足而導致糖、脂肪和蛋白質代謝紊亂的病，臨床上分為I型和II型兩種。 I型為胰島素依賴型（IDDM），絕大多數是因自身免疫而得病，患者因胰島β細胞受損而無法分泌胰島素，導致胰島素絕對不足；II型為非胰島素依賴型（NIDDM），患者胰島β

細胞尚有分泌胰島素的功能，只是因靶細胞（相應的細胞）胰島素受體對胰島素有抵抗或不敏感，胰島素沒有在需要的時侯釋放出來或受體與胰島素的結合力下降，雖然胰島素的量正常，但不能滿足維持正常代謝的需要而令血糖升高，尿糖增多，這種情況稱為胰島素相對不足。但不管是I型還是II型，都與鈣在人體的分佈利用和代謝異常密切相關。

胰島素的分泌關鍵在於鈣態穩定

首先胰島素的分泌就必須有鈣的參與。人體進食後血中的葡萄糖GS就會升高，β細胞膜上的GS Receptor

（葡萄糖受體）必須得到血糖升高的訊息才會分泌胰島素，由於鈣在所有細胞新陳代謝中起著訊息傳遞的作用，β細胞的訊息也是由鈣離子傳遞的，鈣離子只有在細胞內外含量為1比10,000的濃度差時才能發揮其正確的訊息傳遞功能，即細胞內含鈣量為1，細胞外的體液為10,000倍。任何因素造成細胞內外的這一濃度差改變都會影響鈣離子的訊息傳遞，並影響細胞新陳代謝功能的正常發揮。

現代分子生物學的研究已得知胰島β細胞內含有大量鈣的受體蛋白CaM，鈣與受體蛋白CaM結合成鈣調蛋白Ca2+--CaM後，控制著細胞內物質與能量轉化的一對關鍵信使物質cAmp和cGmp的活動。研究表明cAmp是

胰島素釋放的重要因素之一。胰島素的釋放與cAmp的含量相關，而cAmp與cGmp的正常生理含量比率是受鈣調蛋白Ca2+--CaM的控制，Ca2+--CaM必須在上述細胞內外鈣含量1比10,000正常的濃度差之下，即含鈣狀態穩定才能正常發號司令，讓β細胞及時分泌出適量的胰島素。

人體內鈣態失衡對糖代謝的影響

盡管糖尿病的發病原因錯綜複雜，但飲食不節，過食辛辣肥甘之類的食物引起的肥胖體質是II型糖尿病的誘發因素之一。糖尿病人由於體質呈酸性，導致骨胳中大量的鈣離子遷徙到血液中來，一方面會造成骨密度下降，另一方面使血鈣含量升高，這樣就破壞了人體內鈣的平衝。血鈣的升高會導致鈣離子向細胞內滲透，細胞內鈣離子含量升高，鈣與其他物質的平衡被破壞，是導致胰島素分泌異常、引發II型糖

尿病和肥胖的主因。

由於鈣在所有細胞新陳代謝中起著主導的作用，無論何種原因造成的鈣在人體內的分佈利用異常都會影響鈣在各組織細胞內的生理生化功能，進而影響各細胞的代謝與免疫功能。這一系列的變化對糖代謝的影響包括：

a）β細胞對葡萄糖的應激能力減弱，胰島素分泌障礙

胰島素是由胰島β細胞分泌的，胰島內存在大量的鈣調蛋白Ca2+--CaM，若細胞內的鈣含量過高，鈣Ca2+與受體蛋白的結合點就會改變，Ca2+--CaM的結構異常會使腺甘酸環化酶AC受抑制，而使磷酸二酯PDE的活性提高，導致cAmp水平下降，β細胞就不能正常地分泌胰島素。

b）胰島素受體敏感性下降或產生抵抗

胰島素在幫助血中的葡萄糖進入細胞時，首先必須與分佈在各種組織細胞膜上的胰島素受體ISL Receptor相結合，然後通過組織細胞對胰島素作用產生應答反應，才能使細胞周圍的葡萄糖送入細胞和被利用。細胞膜上受體的數目和胰島素的敏感性（或稱結合力）都與胰島素受體功能的強弱有關，當血液中胰島素的水平相同，各組織細胞膜上受體數目越多，胰島素敏感度越高，胰島素的作用能力就越強

。II型糖尿病患者由於遺傳缺陷，受體數目減少、或結合力減弱，胰島素與受體的結合只為正常人的40%左右，這種情況就是組織細胞對胰島素的抵抗。當細胞內鈣Ca2+含量過高時，就會嚴重影響上述胰島素功能的發揮。

c）誘發I型糖尿病的免疫反應

I型糖尿病是胰島受損所致，可以由病毒感染或某些未知的觸發因素而使胰島β細胞受損產生炎症浸潤等免疫反應。細胞內含鈣量升高會使細胞產生多處異位鈣化，受損的胰島細胞可發生變性致敏蛋白，從而啟動淋巴細胞生成抗體，龔擊胰臟，進一步對胰臟造成損害，引起免疫異常反應。細胞內含鈣量升高，

使cAmp水平下降、cGmp水平上升，是造成免疫紊亂的原因。
現代醫學研究已證明，大部分I型糖尿病與鈣代謝異常以及鈣參與免疫密切相關。鈣Ca2+在細胞漿內濃度增加，是抗體Ab形成和B淋巴細胞被啟動的早期信號之一。I型糖尿病人免疫學臨床上都有以下症狀：

1. 胰島內有淋巴細胞活化炎症浸潤。
2. 存在多種抗胰島β細胞成份Ab，β細胞表面有抗體Ab複合物。
3. β細胞上有白細胞抗原複合物HLA--DR，大部份淋巴細胞為CD8+，即細胞毒/抑制細胞。
4. CD5+B淋巴細胞呈增多增高趨勢。
此外，胰島細胞內鈣含量升高，Ca2+超載，不但影響細胞功能不能正常發揮，還會導致胰島細胞鈣化硬化、萎縮壞死凋亡，使胰島喪失功能。

人體內的鈣應該調節，不該亂補

有鑑於以上種種情況，糖尿病人因體內鈣代謝失調，是不應盲目補鈣的，而應以調整體內的鈣代謝異常

，維持人體鈣態平衡為主。否則服入的鈣不但不能吸收，反而使血鈣濃度升高，導致機體各組織系統細

胞的多處異位鈣化與免疫異常，這也是產生各種營養不良性、代謝性、免疫性的並發症，與造成各種生理生化、病理損傷過程的發生的重要因素，會使病情進一步加重。

如何對人體內的鈣進行調節呢？著名的分子生物學家于聖德教授在最新的研究中終於攻破了這一醫學上的難題，他中西醫結合進行研究，以中西兩種醫學體系作為互補，發明【雙向鈣調素】Vital Cell，可對人體內的鈣進行雙向的平衡調節。

首先【雙向鈣調素】Vital Cell內含離子鈣以及從海洋生物牡蠣中高科技水解的鈣的受體蛋白CaM，這兩種營養是鈣在人體被吸收的先決條件，攝入人體的鈣首先要離子化，然後與受體蛋白結合，也就是被人

體吸收才能發揮其正常的生理生化作用。在此基礎上再從天然補益中藥黃蓍中汲取其有效成分Asp，利用Asp對細胞內外的鈣的雙向調節功能，兩者結合成為Ca2+--CaM-Asp，便可使細胞內過高的鈣含量回復正常，使患病的細胞重新活化，發揮細胞正常的新陳代謝功能。

對於糖尿病人，【雙向鈣調素】Vital Cell對胰島素的分泌具有雙向調節作用，可調節胰島β細胞內

cAmp和cGmp的比率，提升因鈣代謝紊亂和鈣態失衡引發的II型糖尿病人β細胞內cAmp的水平，促進胰島素正常分泌。除此之外，胰島素的分泌調節還受植物神經的支配。當血糖水平下降低於正常值時，會引起交感神經興奮，去甲腎上線素NA分泌增多，作用於α受體，抑制胰島素的分泌；當血糖升高時，迷走神經會興奮，釋放出神經遞質Ach（乙先膽鹼），作用於M--受體，直接引起胰島素的分泌，同時迷走神經還可以刺激胃腸激素的分泌，間接促進胰島素的分泌。【雙向鈣調素】Vital Cell對神經系統有雙向調節作用，可幫助維持胰島素的正常分泌。
另外，因為胰島素是一種含鋅的蛋白質，【雙向鈣調素】Vital Cell所含有的離子態的鉀k、鈉Na、鎂Mg2+、鋅Zn2+、硒Se2+、鐵Fe2+、錳Mn2+、銅Cu2+等必需礦物元素和20多種氨基酸等，包括了合成胰島素受體蛋白的營養成分，可使受體蛋白合成數量增加，敏感性提高，從而提升胰島素的利用率。【雙向

鈣調素】Vital Cell同時具有對胰島素受體蛋白進行偶聯增敏上調和偶聯減敏下調的功能，因此對胰島素依賴型的I型糖尿病人和因鈣態失衡、導致β細胞胰島素受體產生不應症、受體數目減少、結合力下降等胰島素分泌代謝異常的II型糖尿病人具有相當的治療和輔助治療作用。

于教授發現中老年人及許多慢性病患體內其實並不缺鈣，只是鈣的分佈利用失常，骨密度在下降，而血

液中及細胞內的含鈣量又比正常人高，才導致了各種代謝性疾病及衰老等老年病的發生。因此，可以說

各種代謝性與免疫性相關的疾病如衰老、心腦血管病、骨質疏鬆、糖尿病、腎功能衰竭、腫瘤等都有同一個病根，都是鈣代謝異常引起的，都可以通過結合調整鈣代謝異常來進行治療。【雙向鈣調素】Vital Cell不但可作為糖尿病人的保健和輔助治療聖品，也可以幫助防治糖尿病的各種併發症，如神經炎、白內障、感染、糖尿腎病、尿毒症、高脂血症和心腦血管病等。

臨床曾對經注射大量胰島素血糖仍居高不下的I型糖尿病人，和服用大量磺尿類、雙胍類降糖藥物後療效

不理想的II型糖尿病人投以【雙向鈣調素】Vital Cell輔助治療，顯示【雙向鈣調素】Vital Cell對胰

島素和降糖藥具有載體的作用，可使胰島素迅速到達靶細胞發揮作用，使降糖藥物療效大增。因此，糖尿病患用藥物控制不理想者不妨一試。

附于聖德教授臨床病例一則：
梁先生，男，60歲。原來有糖尿病，開始服用【雙向鈣調素】Vital Cell時空腹血糖11.2mmol/L，服用

【雙向鈣調素】Vital Cell三個月後，空腹血糖降至6.9mmol/L，半年後再降到6.5mmol/L。原來看電視經常睡覺，再好的節目也看不完整，左手關節疼痛。服用【雙向鈣調素】Vital Cell後，感到身體輕鬆多了，睡眠好，吃飯香，手關節也不痛了，看電視時也不會睡覺了，走起路來也有勁了。

針對全球人類補鈣工程,又一重大發現

雙向鈣調素 通過聯合國科學實證 備受國際肯定 具有活性跨膜離子載體技術

補鈣並沒有改善患骨質疏鬆症和骨折
在肝腎虧虛的狀態下補鈣是無濟於事的

上世紀八十年代，世界科學家經大量研究認為：由於現代人飲食結構不合理，加之方便食品、速食的出現和食物的精細加工，食物中大量維生素、常量元素及微量元素過度破壞損失等因素致使現代人長期鈣攝入不足，而令骨質疏鬆和骨折發生率呈不斷上升的趨勢。在他們呼籲“人類補鈣”的號召下，市場上出現了大量的鈣保健品。由於受商業廣告宣傳的影響，人們都認為鈣服得越多越好，吸收率越高越好。

時至今日，人們才發現補鈣並沒有改善患骨質疏鬆症和骨折的情況。2002年中國、美國、日本有關這方面的統計資料與1985年比較顯示：
美國：1985年骨質疏鬆症患者2,000萬人，骨折10萬人；2002年骨質疏鬆症患者4,400萬人，骨折25萬人

。中國：1985年骨質疏鬆症患者10,000萬人，骨折300萬人；2002年骨質疏鬆症患者20,000萬人，骨折600萬人。日本：1985年骨質疏鬆症患者400萬人，骨折2萬人；2002年骨質疏鬆症患者600萬人，骨折15萬人。

在提倡補鈣的十六年時間中，患骨質疏鬆症和骨折的人數反而成倍遞增，為什麼呢？中老年人患骨質疏鬆症是功能性缺鈣，有的專家稱為假性缺鈣，與青少年真性缺鈣時需要補鈣的情況不一樣，必須以調整中老年人體內的鈣代謝功能為主。

有關鈣的吸收，在肝腎虧虛的狀態下補鈣是無濟於事的，因為任何鈣的吸收都必須首先經過肝臟25羥酶

催化成25(OH)2-D3後，再經腎臟lα-羥酶催化為l.25(OH)2-D3，才能吸收。中老年骨質疏鬆症患者都是由於機體新陳代謝功能下降，肝腎虧虛而導致骨質疏鬆。

雙向鈣調素Vital Cell如何發揮作用？

雙向鈣調素Vital Cell是以天然海洋生物為原料，運用現代科學生物工程技術，將現代分子生物學的研究與中醫理論相結合而研發出來的全新產品。主要由介類蛋白Conchiolin和黃蓍多糖Aps組成，含有電解質Ca2+、Mg2+、K、Na，人體必需的微量元素Se2+、Zn2+、Mn2+、Fe2+、Cu2+和2.4-二羥基-5.6-二甲基

異黃酮等，並含20多種合成蛋白質遊離氨基酸，包括eaa、neaa、γ-aminobutric acid-GABA，以及葡萄糖醛酸、亞油酸、α亞麻酸、尼克酸和葉酸。
雙向鈣調素Vital Cell根據中醫陰陽平衡的養生法則，取海洋天然生物牡蠣Ostrea Talienwhanensis之陰和黃蓍Astragalus之陽進行組合。牡蠣滋陰壯水，為肝腎血分要藥，滋肝血而養筋，補腎精而養骨生髓。黃蓍益氣壯陽，助氣壯骨，益氣補血，補五臟諸虛。兩者配合，可調整人體陰陽平衡。人體中的血、精、髓是生命與精神活動之能量、能源和物質基礎，雙向鈣調素Vital Cell有促進血精髓三者相輔相成的生理功能，即血能生精，精能生髓，髓又生血的生理作用，以補後天脾胃之本而濟先天肝腎之本，固能強身壯骨。

從現代醫學的研究來看，生命的標誌是新陳代謝，肝腎是新陳代謝的中心，細胞則是構成生命的基本單位，人體骨胳也是由細胞組成的。雙向鈣調素Vital Cell就是從研究細胞的新陳代謝來解決骨質疏鬆的。

 註：患病應先尋求合格醫師的診斷治療。
（通過本站訊息尋求自我治療者，須對自己做出的選擇負責。
本站並無意思要做醫療顧問或問診疾病。）

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聯絡電話：0972816001 蔡小姐

鈣與結石
人體常見的結石包括腎結石、膽結石、胰臟結石、尿道結石、唾液腺結石等。各種結石的成分各有不同，結構各異，往往會傷害到人體組織器官，引發感染導致併發症。雖然人體的結石並非完全由無機礦物所組成，例如尿酸和胱氨酸兩種有機質組合後會形成腎結石，而膽結石中多半含有多量的膽固醇。但是

無論是哪種結石，其中大半都含有鈣質，所以許多人都會產生吃太多鈣會導致結石的錯誤概念。
其實大多數結石的成因是因為身體內缺乏鈣質所引起的。其主要原因是因為體內鈣量不足，而導致副甲狀腺分泌副甲狀腺賀爾蒙使骨中的鈣質溶出。副甲狀腺賀爾蒙的作用除了在人體缺鈣時可由骨骼中溶出鈣質來維持鈣的平衡外，它還會盡量不讓鈣質隨尿液排出體外，同時它又會促使腎臟製造活性維生素D以促進腸道對鈣的吸收。因此，鈣不足時，反而導致膀胱中的鈣量增加，而產生結石的可能。

結石種類：
1.磷酸鈣結石：尿液中鈣與磷過度飽和。
2.草酸鈣結石：尿液中鈣與草酸過度飽和。
3.尿酸結石：攝食過多普林類食物造成痛風而引起。
4.磷酸氨鎂結石：細菌分解尿素。
5.胱氨酸結石：遺傳性的胱氨酸結晶的形成。

結石症狀：
1.痛：不一定每個人都會，若結石在膀胱頸滑動，才會造成陰莖的疼痛。
2.血尿：肉眼或顯微鏡下的血尿，為結石移動時，磨破黏糢而造成出血。
3.排尿型態改變：結石可能刺激膀胱而致急尿、頻尿、尿流中斷或尿滯留。
4.感染及寒顫：若結石嚴重阻塞，會導致尿滯留而造成感染，這時會有發燒或合併寒顫現象。

如何治療膀胱結石：
臨床上常使用膀胱結石碎石術來處理膀胱結石，其作法即使用膀胱內視鏡，經由尿道到達膀胱內，將小

的結石摘除；而大的結石則予以夾碎，並洗出碎屑。

如何避免結石
在泌尿科疾病中常見的疾病之一就是尿道結石，這是一種非常痛苦且帶給病人極度困擾的疾病。一般的

尿道結石多以草酸鈣結石為最常見，造成草酸鈣結石的主要原因就是平日攝取過多的動物性蛋白質，導

致由骨骼中釋放出鈣質而增加尿液中的鈣質與水酸，同時尿液中的酸鹼值也會下降，增加形成鈣結石的

危險。食用過多的鹽，也就是攝取高鈉的食物，也會增加尿液中含鈣量。平日甜食和油脂吃得太多，會

降低腎小管對鈣質的再吸收能力，這些原因都是促成草酸鈣形成導致尿道結石的原因，也就是導致身體

鈣質流失或吸收不良的缺鈣因素。
因此，預防草酸鈣結石的飲食法則就是要平日採用低脂肪食物，避免過量的甜食，適量攝取蛋白質，平

日避免吃含高鈉的食物，例如醃漬物、臘肉、鹹魚、鹹蛋等含鹽量高的食物。平日也必須避免吃含草酸

多的蔬菜類，例如菠菜。成人平日攝取的鈣量，不能低於800豪克，否則會造成負鈣平衡而使骨骼中的鈣

質由血液進入尿液中，增加形成鈣結石的機會。某些尿道結石的病患，體內因為缺乏維生素B6，而導致

尿液中草酸量增加，因此，容易產生尿道結石的人平日要增加維生素B6的攝取量。
此外，不論泌尿系統中產生的結石型態為何，平日增加飲水量是必需的，可以稀釋尿液，使尿量增加，

藉以幫助結石排出體外。每天的飲水量需要維持在3000至4000CC，並且每天流尿量至少要再2000CC以上

。研究報告同時顯示，身體活動狀態與結石的關係成反比，因此，每天適度的運動，不但可以預防結石

的形成並且可以幫助結石排出體外。（以上內容摘錄自鈣的聖經）

腎結石原因
就以腎結石為例來探討結石的因果。一般正常情況下，鈣在血液中和尿液中都呈透明溶液狀態，但是當

尿液中鈣的濃度過高，或是尿液的酸鹼值呈鹼性時，就可能形成肉眼可見的沉澱物，並且逐漸凝固成結

石狀。在腎結石的患者中，經過尿液檢測化驗，發現部分患者尿液中含有多量的鈣質，但是也有許多患

者是其原本應該屬於酸性的尿液反而轉為鹼性。從食物中攝取過多的鈣質並不會直接進入尿液中，而導

致腎結石患者發生結石的原因也未必是因為吃了大量含鈣的食物。因為，從食物攝取的鈣質，是經由腸

道的監控吸收適合人體所需的鈣量，而多餘的鈣會從糞便排出體外。
除了上述腎結石是來自身體缺鈣而自骨骼中溶出過多的鈣而進入尿液的缺鈣型腎結石外，有一種「原發

性副甲狀腺機能亢進症」的患者，會不斷產生副甲狀腺賀爾蒙並自骨骼中不斷提取鈣質，並且將鈣排泄

至尿液中，引起腎結石，患有這種病症的人，即使補充大量的鈣也無用。因鈣不足而引起的結石，如果

立即服用鈣劑，以減少副甲狀腺分泌出副甲狀腺賀爾蒙，則結石情況便不致惡化，尿液中的鈣量降低，

腎結石腺也會跟著減少，也就是多吃鈣反而不易引起腎結石。
不過有一種所謂「腸管吸收型腎結石症」，是患者的腸道對食物內所含的鈣質特別容易吸收，有這種體

質的人和大量服用維生素D的人，若是從食物中攝取過多的鈣質，則其尿液中的鈣也會增加，容易引起結

石，所以不能食用太多的鈣質。
另外，還有一種「腎排泄型腎結石症」，這是腎功能不佳的人無法將尿中的鈣質由腎臟再吸收，導致尿

液中含鈣量過高而產生結石。
所以有關結石的「因」要先確定，然後才能「對症下藥」，但是，一般而言，因為缺鈣而導致結石的原

因遠比其他的原因高出很多。（以上內容摘錄自鈣的聖經）

尿路結石
尿液含鈣量過高就容易生成尿路結石，因為百分之八十以上的結石成分是鈣。尿液含鈣量高的人，結石

病再發率也較高。那麼，尿液含鈣量是怎麼升高的?
一、血液鈣濃度過高：或者實際上血液鈣濃度並不高，而是血鈣大量析入尿液。由腎臟向體
外排鈣，是身體調節功能的表現。
二、腎臟本身過量排鈣：有時腎臟這台「過濾器」工作不正常，會過量地向尿液中排泄鈣。
血液中的鈣過量地析入尿液時，鈣的來源有兩種情況，一是由骨骼供給，一是由腸道供給。
而腎臟本身過量排泄鈣的主要原因，則是各種腎臟病所致。（以上內容摘錄自江漢聲醫師專欄）

膀胱結石
膀胱結石即是膀胱內有石頭沉積。雖然在尿路結石中非常少見，但是一旦發生，病患即會常因排尿不順

或中斷，而造成生活上諸多的困擾。為了解決此問題，在臨床上常使用膀胱碎石術來處理膀胱結石。
造成膀胱結石原因：
1.本身荷爾蒙不平衡
(1)如甲狀腺功能過高者。
(2)代謝方面的障礙：如副甲狀腺機能亢進、尿酸血症過高等。
2.因出汗多，尿液減少而鈣濃度增高，易形成結石。
3.常吃含高鈣、高磷、草酸鈣、高普林食物如巧克力、豆類。
4.如泌尿道狹窄，尿液排出不通暢，小便呈滯留狀態，且尿液裡有一些結晶物，若無足夠水份
將這些結晶物排出體外，它會慢慢沉積變大而形成結石。
5.膀胱內長期留置異物者。